エネルギーが漏れやすい人は、
弱いわけでも、感じにくいわけでもありません。
むしろ逆で、
感じ取る力が強い人ほど、漏れやすい。
たとえるなら——
水がよく巡る人
風を敏感に読む人
場の温度を先に察知できる人。
だからこそ、
気づいたら「外」が先に動いてしまう。
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漏れが起きるとき、身体で何が起きているか
・水が、相手の方へ先に流れる
・火を、自分で起こす前に使ってしまう
・大地が、相手を支える役に回る
この状態では、
どれだけ優しく触れても
どれだけ深く繋がっても
身体の主導権は、自分に戻ってきません。
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主導権を取り戻す最初の一歩
やることは、とてもシンプルです。
「戻る」を先にする。
頑張らない。
合わせない。
深くしようとしない。
ただ一つだけ。
👉 自分の身体に、戻る。
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身体に戻るための、3つの感覚チェック
🌊 水
今、私は溶けすぎていない？
相手の色になっていない？
→ 戻す場所は「呼吸」
胸でもお腹でもいい。
水を内側に巡らせる。
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🔥 火
今、私は燃やそうとしていない？
盛り上げ役になっていない？
→ 戻す場所は「欲の手前」
何かしたくなる前の、
じんわりした温度に戻る。
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🌱 大地
今、私は耐えていない？
無意識に踏ん張っていない？
→ 戻す場所は「重さ」
背中、腰、足。
重力に身体を預ける。
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雷・風・王様・ダイヤモンド・山の場合
⚡ 若芽・雷
反応が散っているときは、
スピードを落とす。
一瞬、止まる。
雷は、止まったときに芯に戻る。
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🌬️ 大樹・風
空気を読みすぎているときは、
言葉を減らす。
沈黙を許す。
風は、静まると循環に戻る。
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🏜️ 砂漠・王様
頑張って与えているときは、
「今、私が満ちているか」を確認する。
王様は、
自分の国にいるときだけ強い。
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💎 ダイヤモンド
正解を探し始めたら、
答えを出さない。
ダイヤモンドは、
決めないことで輝きを取り戻す。
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⛰️ 山
背負いすぎていると感じたら、
何もしない時間を入れる。
山は、動かなくても存在している。
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主導権は「取る」ものじゃない
主導権は、
奪うものでも
頑張って握るものでもありません。
身体に戻ったとき、
自然に「そこ」にあるもの。
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最後に
エネルギーが漏れやすい人ほど、
本当は深く、豊かに巡れる人です。
だからまずは——
外へ行く前に、戻る。
SEXでも、触れ合いでも、日常でも。
「私は今、ここにいる？」
この問いが、
身体から主導権を取り戻す合図です。
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