難しいことは、何もいりません。
変えるのは
相手でも
テクニックでも
回数でもない。
自分の在り方だけ。
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① 気持ちよさを「急がない」
焦ると、
水は濁ります。
まず感じるのは
呼吸
体温
触れたときの緊張。
気持ちよさは、あとからついてくる。
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② 途中で、自分に一度だけ聞く
SEXの途中、
一瞬でいい。
「今、私は安心してる？」
YESなら、そのままでいい。
NOなら、止まってもいい。
この問いを持てるだけで、
消耗は激減します。
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③ 終わったあとを、大事にする
すぐにスマホを見ない。
すぐに答えを出さない。
呼吸
身体の重さ
心の静けさ。
ここが、交流の結果。
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④ 自分を責めない
・安心できなかった
・満たされなかった
それに気づけたなら、
もう前進しています。
責めると、
水はまた濁る。
気づいたら、
それでいい。
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⑤ 「安心」を基準に選ぶ
人も
距離も
タイミングも。
ドキドキより
トキメキより
ゆるむかどうか。
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SEXは、
上手くなるものじゃない。
正直になるもの。
自分の水に
嘘をつかなくなるほど、
交流は澄んでいきます。
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性エネルギーが整うと、
恋愛も
人間関係も
人生も、
静かに
でも確実に
変わり始めます。
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SEXは、
自分を消費する場所じゃない。
自分に戻る場所。
この感覚を
一度でも身体が覚えたら、
もう
前には戻れません。
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