塁が女風で大切にしているのは、
気持ちよくさせることでも
元気づけることでもありません。
身体が「もう守らなくていい」と思い出すこと。
そのための「安心」を、
一つひとつの触れ方でつくっています。
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多くの人の身体は、
無意識のうちに
こんな前提を抱えたまま生きています。
・油断すると傷つく
・期待されたら応えなきゃいけない
・役に立たないと愛されない
・力を抜いたら終わる
この前提のままでは、
どれだけ優しい言葉をかけられても
身体は緩みません。
身体は、
言葉より体験を信じるから。
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塁が女風でつくる安心は、
「安心していいよ」と伝えることではなく、
・急がない
・引き出さない
・変えようとしない
・成果を求めない
そんな触れ方で、
身体に選択肢を返すこと。
何も起きなくてもいい。
感じなくてもいい。
応えなくてもいい。
その前提が、
触れられる中で
静かに染み込んでいきます。
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すると、
身体の中で変化が起きる。
・呼吸が深くなる
・力が抜ける
・思考が遠のく
・時間がゆるむ
これはリラックス以上の変化。
世界の前提が切り替わったサイン。
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不安が前提だった身体は、
ずっと外を見ています。
・正解は？
・評価は？
・次は何をすればいい？
でも、
塁がつくる安心の中で
身体が港に戻ると、
・私はここにいていい
・守らなくても壊れない
・委ねても戻ってこられる
そんな前提に、
自然と切り替わる。
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前提が変わると、
生き方が変わります。
頑張りすぎなくなる。
証明しなくなる。
追いかけなくなる。
それなのに、
現実はなぜか動き始める。
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なぜなら、
身体が「生き延びるモード」を終えるから。
守る必要がなくなったとき、
身体はようやく
・受け取る
・育てる
・広がる
フェーズに入れる。
願いも
出会いも
豊かさも
安心を土台にした身体でしか、根を張らない。
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塁の女風がつくるのは、
興奮でも
高揚でもない。
「ここに戻ってきていい」という感覚。
それは、
荒波の中で踏ん張っていた舟が
港に戻ったときの感覚。
舵を握り続けなくていい。
波を読まなくていい。
ただ、浮かんでいられる。
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世界が変わったわけじゃない。
変わったのは、
身体が立っている前提。
でもその違いは、
人生の向きを変えるには十分すぎる。
塁の女風は、
何かを足す場所じゃない。
ずっと入っていた力を抜いて、
安心を思い出す場所。
身体が安心したとき、
世界はもう
敵じゃなくなっている。
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