こんにちは!
若返りプロデューサー阿部です。
ダイエットなら、
愛媛県今治市
整体院リアライズにおまかせください!
断食下半身ダイエット(3ヶ月コース)
0期モニターさん③
2ヶ月目の断食(4月)
5日間の断食終了!
49.7kg、25.4% 4/11(1日目)
48.7kg、24.7% 4/12(2日目)
48.7kg、25.5% 4/13(3日目)
48.4kg、24.9% 4/14(4日目)
48.6kg、24.2% 4/15(5日目)
47.8kg、24.7% 4/16(6日目の朝)
−1.9kg、 −0.7%、
5日間の断食お疲れさまでした
1ヶ月目の断食(2月)では
4日間で3.5kg落ちたのですが、
今回5日間で1.9kgしか落ちませんでした
でも断食中何回も
心折れそうになりながら
よく頑張りましたね
今回の断食で、
「期待通りにならなくてもへこまないメンタルを手に入れました」
とLINEしてきてくれました
断食は人を成長させてくれますね
断食下半身ダイエット
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Realizeとは「実現」という意味です。
なりたい自分になるため
きっと力になります。
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