断食下半身ダイエット1期モニターさん③

こんにちは！

若返りプロデューサー阿部です。

ダイエットなら、

愛媛県今治市

整体院リアライズにおまかせください！

断食下半身ダイエット（3ヶ月コース）

1期モニターさん③

今日から断食下半身ダイエットプログラムをスタートです。

30歳
女性
身長160cm

R2年3月13日

体重55.40kg
体脂肪率29.6％
W：70.5cm
H：91.0cm
太もも
左：46.5cm
右：46.5cm

開脚（110°、79cm）、

着たい服じゃなく、
痩せて見える服を
買っちゃうので、
自分が好きなスタイルである
50キロ〜52キロまで
痩せたい。

1期モニター③さんの
50キロ〜52キロになりたい
というのは、

女性が自信を持てる
体重は、
BMI：20、
と言われており

1期モニター③さんの
BMI：20は、
51.2kgなので

50キロ〜52キロになりたい
というのは、
間違ってなくて
「自分のこと」をよく知ってるなと
思いました。

断食後や
3ヶ月のサポートが終わったあと、
リバウンドしてしまうのじゃないか
心配されていたので、
自分がどうすれば
痩せるのか、
体重を維持できるのか
3ヶ月で身に付けられるように
しっかりサポートしていきます