こんにちは!
若返りプロデューサー阿部です。
ダイエットなら、
愛媛県今治市
整体院リアライズにおまかせください!
断食下半身ダイエット(3ヶ月コース)
1期モニターさん①
今日から断食下半身ダイエットプログラムをスタートです。
49歳
女性
身長155cm
R2年3月10日
体重:63.85kg
体脂肪率:33.9%
W:85.0cm
H:103.5cm
太もも
左:56.0cm
右:57.0cm
開脚(110°、75cm)
今日から断食下半身ダイエットプログラムをスタートです。
49歳
女性
身長155cm
R2年3月10日
体重:63.85kg
体脂肪率:33.9%
W:85.0cm
H:103.5cm
太もも
左:56.0cm
右:57.0cm
開脚(110°、75cm)
☑︎倦怠感
☑︎疲れやすい
☑︎頭痛
☑︎肩こり
☑︎冷え性
☑︎しびれ
☑︎むくみやすい
☑︎頻尿
☑︎関節痛
など
不定愁訴が多い
1期モニター①さんですが、
今のままでは、
将来が不安なので
痩せて健康的な体になりたいと
ダイエットプログラムに
参加してくれました
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
お話を聞く限りでは、
体の中で慢性炎症を
引き起こしているので
まずは、断食で解毒して
炎症を取り除いていきましょう
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
目標は、BMI:22の
52kgです!
これから3ヶ月、
一緒に頑張っていきましょう
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
断食下半身ダイエット
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Realizeとは「実現」という意味です。
なりたい自分になるため
きっと力になります。
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