こんにちは！
若返りプロデューサー阿部です。
ダイエットなら、
愛媛県今治市
整体院リアライズにおまかせください！
断食下半身ダイエット（3ヶ月コース）
0期モニターさん①
1ヶ月目の断食（2月）
2/4〜2/8の5日間の予定
朝・夜断食2日目！
57.1kg、28.0％ 2/4（1日目）
57.0kg、27.6％ 2/5（2日目）
体脂肪率が下がりました
体脂肪が燃えたのではなく、
内臓の疲れが回復し
余分な水分が排泄されたのだと思います。
半日断食で
まずは内臓を休ませてあげましょう！
代謝が上がるのは
内臓が元気になってから！
2/4〜2/8の5日間の予定
朝・夜断食2日目！
57.1kg、28.0％ 2/4（1日目）
57.0kg、27.6％ 2/5（2日目）
体脂肪率が下がりました
体脂肪が燃えたのではなく、
内臓の疲れが回復し
余分な水分が排泄されたのだと思います。
半日断食で
まずは内臓を休ませてあげましょう！
代謝が上がるのは
内臓が元気になってから！
断食下半身ダイエット
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Realizeとは「実現」という意味です。
なりたい自分になるため
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