無理をしない。
自分のペースで。
出来ることを出来るだけ。
最近、会う方に『痩せた？』と言われます。
私がそう言われる時に起こっている現象は実は『体重が増えている時』です。
なので、そう見える方と、多分逆に肉付きが良く見える方といらっしゃると思います。
やっていることは何も変わりません。
出来る時に
#白湯を飲む
#ストレッチをする
ジムに行ったり、走りに行ったり、食事の制限したり。しません。
日々の中に #漢方蒸しで蒸す #シリカエナジー を摂り入れる 。
この２つが加わってからは、身体の調子がすこぶる良い☺️ 筋肉にアクションが始まると締まって見えるという現象なのだと思います😊
とにかく。ねばならない。がない事がストレスフリー。 『まずは自分の身体を知り自分の身体の波を知る』ここからがスタートです。
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10時~18時・3組〜5組/日 のご予約をお受け致します🙇♀️
女性サロンですが、お友達、カップル、ご夫婦でのご予約時、男性もお受けしています。
お子様連れOKですが、オモチャなどはありません。人見知り、後追い時期のお子様に関しては「お客様がゆっくりできない？」と、考えますので、お客様にお任せします。
出来ることはしますが、お子様次第です🙇♀️ タイムライン ☆LINEにて一週間のご予約可能日を更新しています。☆ 薩摩川内市中郷 大海クリニック近く
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しんやきょうこ
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