メンテナンス大事

昨日は当店お休み。

私の身体メンテナンス日です

鹿児島、大阪、東京、岡山、福岡と、様々飛び回っている先生を捕まえて

毎月来てもらう事になっているのですが、受けると受ける度に身体の変化を体感してます

受けたその日の体感としては。

・姿勢がいい

・お尻が立つ（骨盤が立つ）

・肩甲骨から開く（胸が開く）

こういう感じは毎回体感していたのですが

今回は夜のお風呂と１日寝てからの変化をお伝えいたしたく

まず、夜。

お風呂入って〜、、、

身体を見る

これはね、毎日すべき事です。

ただパパッと拭き上げるのではなくて、鏡を前にして『今日の自分』の身体をじっくり見る。

痩せ型の私ですが、お腹の膨らみはきちんとあります

ビールかなぁ、、、

グルテンかなぁ、、、

でも、食べたいし飲みたいからね。我慢はしません

お腹の膨らみにきっちりと線が付いているんだけど、その、線が薄くなってる

鎖骨のすぐ下あたりに出ている、たるみに見えてしまう線も薄く、そして、心なしか胸がふっくら

そして、今朝！

更に〜〜

まず、目線が違う。

姿勢が整ってる〜〜♪

身長測ってみたけど、変わらなかった（笑）

そしてね！首の線！これが更に薄く〜〜！

最近、2キロ痩せて、少しお胸が可愛そうになりつつあったのですが、、、

姿勢のせいだったのね！

ってくらい、カップにきちんと隙間がなく包まれている〜〜

本当にメンテナンスって大事。

自分を見つめる時間作りも大事。

↑左  Before  右  after

アゴのシャープさ。伝わるかなぁ〜〜

痩せても残る二重アゴがお悩みの『しんや家』には、これ凄まじい喜び

大六野さん♪

ありがとうございます😊😊😊