名古屋＊一宮 【 美姿勢で若返りダイエット】☆ スポーツコンディショニングでパーソナルトレーニング☆

アスリートとして得た経験・知識から、自身が試して効果を実感。
骨盤や肩甲骨回りの可動域を広げ、引き締める為に必要な体幹トレーニングやストレッチ、コディショニングなども含めた情報を発信。