こんにちは♩
お仕事納めてきました♡
今年もお疲れ様です！！＊
仕事納めのご褒美に♡
3つくらい書きたい気分♩（笑）
今回のテーマは、
今日なんか不調なので
それってどんな時だろう？って
分かっておきたいなーって！
で、それに対して
どうしたらよいか？♡
までいきましょう。
この前は、自分の人生が
どんなフィクションよりも
面白い♡と話したけど、
その逆の自分の状態も知っておこう♩
というものです。
最近、人に向けて書いてないなあ（笑）
不調の背景要因リスト★
・寝不足
(1時半とかに寝て6時半頃起きた。。
しゃきっと起きた！…のは、
多分、仕事納めだったから？笑)
・生理3日目
全体的に元気ないのはこのせいかー？
これは絶対外せない。ベースはこれ。笑
★・ふわっとした、スピリチュアル情報を
貪ろうとしている。
安易にそっちに流れようとしてる。
頭の理解だけで、行動することなしに
世界を良い流れにしようとしてる。。
・具体的努力をちょいと怠りぎみ
(えいや！と行動できてることはあるけど)
勉強とか、SVの記録とかはちょっと
低速モードだったかも。。
・ブログ書き続けられてない！！笑
これはまあまあ大きい！
自分を自分で見守ってない。
だから、ふわふわと不安定なのが
また戻ってきちゃったのかも。
自分の人生、生活、行動を
ある程度はコントロールしておきたい。
・愚痴を言った。
好きな先輩のこと。好きな後輩と。
合わせちゃったなーー。反省。
不平不満はほんとすぐ運気悪くなるね。
(人の愚痴とかしかまだ
共通話題ないのか？っていう
私たちがいけないね。
楽しい話したいわー！
どうしたらいんだろ？
わたしたちの、共通の
たのしいはなしってなると、、、
心理の、、または運動、、？
くぅ…興味とか生き方がまるで逆（笑）
でも彼女のこと好きなのは、何でだろ！
天然だから？過剰適応だから？
それを知ってて、お互いちょっとほっこり
弱音を吐けるから？
ふむ。
10年前くらいの私を見てるようで。
ま、彼女のが能力高いし、詰めも甘くないけど。
尊敬するのは、ついてく力♡
瞬発力♡ 状況に合わせて動く力♡
人のために幹事とかで行動できる力！✨
まじで仕事できるー（笑）
やぱ、別の人間だわ。
似てるとか言っちゃいけない。←)
・心の闇からの怒りを彷彿させる人から、
心の闇からの怒りを
引き出されかかってるから(ﾋﾟｷｯ)笑
→これは、楽しむと決めてる♡
もう、お別れと決めてる！
超簡単に、事が整っていきましたー！
ありがとうーー！！(予祝)
・やり切れてない感
(仕事の実績が、、、。
それと最近、どもるようになってる。笑
言葉を発するのが怖いのかな。
はーもーどんだけなの！)
・好きな時に好きなものを食べ
お金を好きなように使ってる（笑）
→太るしむくむし、
来年度からお金大変になるのに
それをわかっておきながら、
不安と自由にしたさでお金を使っている…
つまり、自分への愛ある行動をできていない！
はい。
なんかね！
次々とスピリチュアルなブログを
読み漁る感じが、前と似てるなって。
前というのは、華ちゃんの知識とは
出会う前。
ブログ書き始める前。
とか、かつて修論を抱えて不安MAXの
毎日だった頃にとても似てると（笑）
(先輩とのお別れがきついのかな。)
現実に生きよう！ね。
自分の実力を思い知る毎日。
ふう！
結論❁
・やるべき努力を怠り、愚痴を言い、
わかりきったことへの対策をしない
(面倒くさがってやらない)
というのが募っていた！！
自分で事をすすめる
ということを怠っていたなと。
お金の計算は特に！（笑）
さあやりましょう。
私、また別の記事で書こうと思うけど
生活を仕事に捧げて集中したい。
そして、それを保つのに必要な
楽しみはしつつも、
そっちにふれすぎない感じでいきたい。
でも多分。
人一倍怖がりだし
無責任だし他力本願（笑）
そこの溝を徐々に埋めていきたいっ！
なんて浅はかなことしか
出来てないんだろう、って今日痛感した。
(先輩方のカウンセリングカルテを
読ませてもらった。。)
はい。結論のあとにごにょってしまった！
改めて。
不調の時は、
何か目の前のことで一生懸命に
なれていないものはないか？
…というより、
不安なのに、
目を瞑って見ないように
してるものはないか？
確認すること！
あと、人に対して
不必要にネガティブな言葉を発してないか、
チェックしよう★
→そして、それへの対策を考えよう！
今日だったら、
❁年内に、
来年の家計簿を買う、とか（笑）
あとは、明日の実家への電車で
お金の計算をやるっ！＊
❁先輩を飲みに誘う（笑）
辞めるまでにお話しする時間を
もらう！感謝を伝える機会を持つ。
送別会幹事やる。または企画担当。
よし。
今日も、ありがとうございました
*°
*°やっぱり、記事はひとつにしようかな（笑）
＊＊＊
昨日の睡眠報告は、冒頭の通り！
5時間になったので、夕方の疲れが…。
カフェでまったりしてたら
まどろんでしまいました＊笑
そしてこのブログを書いて
すっきりしてきたので！
家に帰ったら大掃除をします♡
明日は早く起きて実家帰ってお手伝い！
1年でいちばんひとがくるってさ！
お寺のお正月は忙しいです（*＾-＾*）
では、みなさん、
引き続き楽しい年末を♩