こんばんは！
勉強会のあとアフターの飲み会で
資格取得の合格祝いをしていただきました♩
ありがとうございます！！
眠いけどまあご機嫌な私です。
可愛いお祝いいただきました♡
かわいく撮れなかったけど！
さて、今日の学びはこれです。
目の前の人を、
当たり前に大切にする＊
味方でいる。
ねぎらう。
気持ちを理解しようとする。
多分ものすごく、
気持ちとかってのは、
目の前に置いてはくれてる。
伝えようとしてくれている。
とても言葉にはならないけどね！！！
私がそれを、拾えるかどうか。
や、テクニックの話じゃなくて。泣
そこを、真っ向から、
相手のことを想って、
ありのまま、受け取って、
わかったよ～って伝えられたりすること。
ついていく。
真剣に、相手の気持ちに向き合う。
一緒にいる。
相手の気持ちを、理解したいの。
わかりたいの。
こわいけど自信ないけど。
心と心のやりとりをしたいの。
それを求めてるのはかつての私だった！
だから逆に、安心できる良さを
相手にも味わってもらえたらって思ってる。
簡単なことじゃないけど。
私ができるのは、
せめて、相手を大切にすることだ。
その感じを伝えることね。全身で。
そこもできてないのに、
自分のやり方～とか、理論〜とか、
ほんと恥ずかしくなる。
相手を傷つけないこと。
自分の不安のためにね。
はあほんと、恥ずかしくなる。
自分のあったかさ、フル動員する！！
→具体的には？
相手の味方でいる気持ちをまず持つ。
巻き込まれないようにだけど、
そんなこともまずはいんじゃないかな。
おかしくなったら周りが止めてくれる。
(前回からの動き、
次回日程の確認をしておく、
そんなことも含まれるよね。
笑顔で会う、とかそういうことも。)
相手のこと考えるって、何？？？？
そこからの、見立てがあるわけでしょ。
専門性って、すごいな。
ある意味、自分だったらどうしてほしいか？
を、常に考えたらいいのかも、私は。
あまり想像できないから。
心の率直な部分のやりとりって、
ちょっとこそばゆい。恥ずかしい。
(私はあまり耐性ないかも？
昔してもらったんかな？とか)
でも、それを当たり前にしてるのが
心理のしごとなんだろう。
私、誰がなんと言おうとやれるようになるよ。
情緒を受けとめられる人になる。
(そのためには、自分の承認欲求を
仕事とは別のところで満たさねば！
何を楽しもうかな♡
成果のあること、心から楽しめること
みつけてこと♡急ぎめで！笑 年内には！
遠慮はいらんぞ♡
私を、相手を大切にすることなんだから。
生きることに奮闘することが
仕事に活きるなんて、
ある意味ではなんて楽しいんだろう。)
このブログを続けてることは
私にとってほんとに大事で。
自分のために何かを調整する。
自分を褒める。
出来ないことについては、
反省もするけど、
何が起こってたのか丁寧に振り返る。
弱音を吐く。 ←これ大事ネ
自分の現実に向き合うのは
辛かったりがっかりだったりするけど、
めげずに、楽しくやってみる♡
少しずつやる楽しさはある。
話がそれたけど、
専門家としてのレベルには
まだまだ向かってる最中とはいえ、
どれもごりごり磨いていきましょ。
発信すること！！
間違っててもいいから、言うこと！！
いつも教えをありがとうございます。
"感謝するとは、
行動すること！！"
という、華ちゃんの言葉が好き。
先輩に感謝してるんだったら、
行動で示そう！！
・声をはる
・恥をかく（笑）
・思ったことはすぐに言う
(相手をイライラさせない。不安にさせない。
もしそうなったら、高速で謝る。
してくれたことがあったら、ありがとう。)
・自分で考え抜いてから、相談に行く。
決断してから、相談に行く。
・かなぁじゃなく、こうしたい！
と、言葉にする。
・うるさいくらい声出す（笑）
今日相談させてもらって気づいたこと。
私って結構、色んなこと感じてる！！！
拾ってるよ。まずはそこから、出してこ。
きつい(泣)
きついよ。。
でも、決して甘いこと言わないからすごい。
それに、
本気で考えてくださってるからこそ
愛すら感じるのだと思う。
人格否定されたら、
怒るし落ち込めばいいけど、
いつも言ってもらうのは、
現実的なことだから。
ふんぬ。
でも私、七転び八起き精神は
はんぱないので♡
そこは強みとして、
新しいことには挑戦する！！
人より出来てなくたって、
人より数こなせば追いつけるかもしれない。
2018年臨床目標。
ぶつかり続ける！
最後まで、気を抜かずいきましょう。
今日は日記になりました。。
読んでくれた方いたら、
今日もありがとうございました
･.｡*
･.｡*＊＊＊
7時間睡眠チャレンジ報告♩
23:40~6:40目指してます。
昨日は、23:45布団♡
朝は6:45起床できました♡
朝にはお弁当の具まで
作っちゃった！！！
日中少し眠かったけど、
目標は達成。
よく寝た〜感も朝あって♡
初日にしては、上出来では！！
自分に合った目標立てるのは大事ね。
朝、バス乗らずに行けたし♡
素晴らしい！！
もう少し眠れるように、
続けていきましょう。
明日は更新できないかもです。
旦那に会ってきます♡
では、おやすみなさい！＊