いよいよこんばんは！
先程の続きで、
(講座後も2時間ボスと格闘した後 笑)
どんな余裕な状態になりたいか？
その条件などなど考えてみました！♩
自分のためのアウトプットです。
❁やるべき切羽詰まったことがない♡
→あるにはあっても、
ある程度着手できてるとか、
終わる目処が立ってるとか♩
❁3時間以上は、ぼーっとしてても
罪悪感にさいなまれない♡
→日記とか書くには、2時間でも短い。
1週間分の仕事や人生の気づきをまとめて、
今後の行動指針を確認する
というはちゃめちゃ幸せな時間は、
週末に3時間は、まとまってほしいな♡
❁スマホをいじりたい欲も収まってる
→疲れてるとだいたい、
癒しのために日記を書く前に
スマホで何か新しい情報を求めて
(たいがいTwitterかスピリチュアル)
ネットサーフィンしちゃう、、。
その惰性の欲に振り回されないか、
またはそれにひとしきり満足しおえてから
余裕の時間を迎えたい！
❁眠気はなく、体も軽やか♡
→上記のこと(疲れてスマホ)を考えると、
理想を言えば、体もぴんぴん元気で
すっごい暇を、贅沢に持て余したい！笑
(1日暇な日って、
疲れ切ってて夕方くらいまで寝るイメージ。
体は正直ですからね。)
元気でかつ暇なんて、いけないこと！
くらいの感覚あったな！！
自分でも今書いてて驚き（笑）
→ぴんぴん元気な時に、暇でもいいよ♡
と自分に言ってあげよう。
(刺激があることで私の元気は
保たれていたのかもしれないけど。
刺激がほしければ、自然に出かけよう♡
あの風音や鳥の声とかそういう
雑然とした状態って都会の無機質な感じより
ほどよい刺激みたいです♩)
❁必要なタスクにも恐怖なく取り掛れる
→時間の余裕があれば、
よくわからないタスクや
精神的負荷のあるものも
せめて焦りはなく、取り組めるから助かる！
不安があっても、試行錯誤できるからよいね。
…というのも、
余裕があっても寝てしまって
やるべきことが進まずに1日が終わるのが
ストレスというか、残念でならないので、
好きなことを好きなだけしたあとに、
作業やら家事やらもきちんと終わっていたら
もう、文句なしで嬉しいっ♡♡
理想的すぎる♡♡♡
(今までそんな完璧な日があっただろうか…
それとも、これは求めすぎなのだろうか…)
❁上級編:
3日くらい、とことん好きなことに使える♡
→やるべきことも終わってて、
何も犠牲になってなくて、
やりたいこともある程度
消化できてる状態での！！！ 3日間♡
※ここ大事！
読書とか美容院とか
誰かへのお手紙とかそういうことすら
終えている、何もやることがない状態での
暇な時間がほしいです♡♡笑
ふとその日の朝に思いついた場所に行って、
気の向くまま、その後の行き先を決めたり
その場所での過ごし方を決めたりして、
超マインドフルネスに過ごしてみたい♡
たんのしそう〜～！！！
笑
笑でもこれは、
妊娠したりしたら叶うのかなと。
上級編は、チャンスがあったらでいいかな。
こんなことを悶々と考えられる今があるのも
旦那さんがいてくれるおかげ。
支えてくれる家族がいるおかげ。
お金をいただける仕事があるおかげ。
がんばっている私がいるおかげ。笑
全てにとても感謝しているけれど、
さらに上をほどよい欲を持って
目指してゆきたい私です♩*
要は、お金も時間も心配しなくていい
自由がほしいんだなきっと！笑
それを実現するために
何をどれだけ用意しようか？♪
考察はつづきますね。
皆さんは、どんな余裕がお好きですか？
今日も1日ありがとうございました
･.｡*
･.｡*＊＊＊
今夜もまだタスクが。
相変わらず詰め込んでいるな私、、。
もうすぐ11月も終わり。
今月の目標
"必要と思ったことを前もって
やっておける人になる"
の振り返りの時期も近いな♩