こんばんは！
今日は、最近の事柄のまとめ的なものが
私の頭をめまぐるしく
行き交っていたのですが。
メインのことだけ！
テーマは、
余裕を持って現実と
向き合えると何が起こるか
です。
もう、自分の未熟さも
(崖っぷちじゃないとやらない！やれない！)
(ほんとにあとはPC始めるだけなのに
ほんとに目の前なのに！！
スマホいじってみる…)
痛感した上で、
やるべきことがだいたい片付いてて
(夕飯作った♡お米も炊いた♡
お弁当の準備も♡鍋の洗い物も完了♡)
そうして、作業に向かい合えると。
その余裕に、
なんだか嬉しくてなのか、
やっと、やろうと思ってたけどちょっと
負担だったことに向き合うからなのか、
さめざめと涙が。。。
周期的に情緒不安定だったからかも
しれないけれど。
変な感じでした（笑）
SVの資料と戯れてたのですがね。
8割くらい終えられたので、
ほぼ良いでしょう！
明日の朝ラストスパートでよいでしょう。
書き終える奇跡を見たかったけど、
新しい自分に出逢いたかったけど、
ちょっと序盤のスマホ現実逃避タイムが
足を引っ張りましたね。
やっっっぱり、
ちょびっと残すんだよなあ。
気持ち悪いよなあ。
手放せないんだなあ。
これは、なんなんだ！！！
また、フォーカシングしてみよう。
だけれど、
やるべきこともこなし、
今日のためにちょこちょこメモを
書き留めたのも良かったし、
少しずつ少しずつ、前進しています♡
前倒しで行動できるものが
ほんとに増えてきた！
特に、家事ね！
まあ、ボスをちょっと、保留にしてるからな。
1日1タスクですね。取り組めても。
それは、覚えておこう！
結論。
さめざめと現実に向き合う時、
いつもと違う自分に対面しかけてる時
＝いつもと違う行動を選びとっていく時、
怖くて嬉しくて、
涙が出るものみたいです。。（笑）
悪くない♡
とても気持ち良かった♡
皆さんは、変化の瞬間って
どう体感するんだろう？
私はとにかく、
瞬間瞬間に
やるか？やらないか？
を、選ばされているなあと痛感するのでした。
望む自分に近づく行動を、
これからも少しずつ、選んでいきます★
今日もありがとうございました
*°
*°＊＊＊
今日は帰り道から違っていて。
スナック菓子、甘いお菓子を、
食べたいな、買いたいなという
衝動がありながらも、
そんなにダイエットへの固い決意があった訳でも
我ながらないのに
(体幹リセットダイエットはしてるけど♡)
それを買わなかった！！
ということがありまして。
快挙！！！
なにせ誘惑に弱い自分だし、
そういう欲求はむしろ
叶えてあげちゃうのか常ですが
今日は後回しにして、
後に気持ち悪さとか後悔を感じたくない！
と、思えて冷静にヨーグルトで
済ませるということがありました★笑
これもまた、不思議！＊
でも、それはね。
自分を信じたいとか、
食欲満たして自分の変化を抑制するとか
どうせ未熟なのだからそれを認めようとか
いろーーんな、ここ最近の
私の中を巡った知識たちの
おかげだったのかな
とも、思っています。
インプットもアウトプットも
無駄なことはひとつもないですね
それで行動が変わっていく！！
ではでは、
おやすみなさい〜＊