こんばんは！
SVの帰り道です＊
(スーパーヴィジョンという、
カウンセリングの指導のこと。)
今日テーマにする人生の智慧は、
かすかな疑問も掴む、集中力
かなっ！
これを保ちたい、保とう、ということです。
……なんか毎日、
出来るようになったら良いことリストが
たまってく感じで
その実行はいかに、って感じだわ（笑）
なので今日は、
中間報告もかねます★
(文字数オーバーしたので別記事に。笑)
まずは、テーマについて。
どういうことかというと、
一つ一つの面接の中で、
うっっすら思うことって、
聞きそびれたりするけど！
その、一瞬のやり取りの中にこそ、
相手の意図やらこちらの不安やら
かなり盛り込まれてるなって。
何で2回言ったの？
とか、
ここで主張は引っ込めてしまうんだ？
とか…！！！
そうやって少しずつ、
まず自分の疑問に気づいて、
質問をして、
相手と対話をして、
妄想や仮説を事実と繋ぎ合わせていくの。
信頼できる根拠にするの。
みえてきたパターンから、
思考と行動の傾向をつかんで、
何が問題となっていて辛いのか？
解決が必要な問題は何か？
それには、どんな方法が合っていて
本人はどんなリソースを持っていて
どれくらいの期間が必要で、
そして(ここは肝)果たして 自分は
どこまでできるのか？？
考えること。
そして、ここも肝だけど、
本人はどうなりたいと思ってるか？
そこに合わせて、上のをアレンジしていく、
話し合っていく。
それが、"見立て"となる訳です。
こちら側の、聞く枠組みね！！
この見立てこそ心理士の責任の所在であり、
専門性の発揮のしどころ、です。
(馬場禮子先生の本を参考にして
喋ってます。まだまだ感覚的ですが。)
そして、それをする道筋には、
知識や理論があると、なお良い。
アンテナでキャッチできることなんて
膨大すぎるのだけど。
ある程度の理論があるおかげで、
ぶれすぎず、感情に流されず、
考えていける。
あーーー、今日の失敗とか先輩のあったかい言葉とか、書きたいことが沢山！笑
でも、テーマにとどめます。
トップダウンでいうと、
完全に私の勝手なイメージだけど
主訴(と、Cl.がどうなりたいか？)
理論・知識
見立て
現実の生活ぶり
対話中の、生の感覚
(その下は、一応、無意識的なやり取り)
これらの間をぐーーるぐる回りながら、
常に 会う"目的"を意識しながら、
会っていく…！！！！
同じ相手ですら、変化していくから。
見立ては常に立てながらやっていくの。
…とまあ、昨年とか習ったこと
まとめてみたけど、こんなにしっかり
毎度は出来てないな(><)
でも、初めてくらいに
まとめられてよかった！！
びっくりするほど私ブレやすく。
鳥頭だから、忘れやすいの！
鳥頭なら鳥頭なりに、
準備と振り返りをしっかりしようね★
そんなわけで！
トップダウンのいちばん下で、
その上にある全てを支えるものである、
かすかな疑問も掴む、集中力
これを保つことが大事ですね！！
あー全然繋がりを説明できてない気が（笑）
一瞬足りとも気を抜かず
自分の中の疑問を掴む集中力を高めて
相手と対話をすることで、
見立ての精度も上がると思います。
みたいなことが言いたかったです。
自分の中に、落とし込めました。
あー嬉しい！
やはり噛み締められる時間、好き♡
そして今日も今日とて、
睡眠を大事にすることや
おとといの智慧、
自分のペースを守る
ことの重大さが、自分の中で繋がってく。
(集中力を保つには、
かなりのエネルギーと体力が必要だからね。)
アウトプットブログ、ありがたや。
中間報告は次で！
今日もありがとうございました