ラーメンツケメン僕中東イエメン

毎日走っているのに、最近は全く減らない体重・・・


ダイエットの為、なるべく魚か野菜中心のランチをと思い


入ろうとすると満席ばかり（１３時過ぎなのに・・・）


結局大好きだけど、なるべく我慢して食べないようにしてましたが

久しぶりの『魚介系つけめん』でーす。


我慢すると余計に、うまーい


夜こそ、あっさり


そばかなぁ・・・　　　　あ～、でも他のラーメンも食べたくなってきた（反省）


ダイエット本で、ホットヨーグルトを立ち読みしたけど、どうなんだろ

試した方いらっしゃいますぅ