TECHNIQUE

腰骨パス、アバラ骨パス

ハーフガード〜オクトパスガード〜ヒップスロー

など

SPARRING





県外からの被災地の支援

ありがとうございます!


またの出稽古

お待ちしております。


がんばろう能登❗️







👊







OSSS❗️




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