今日のエネルギー | REALies Rayka オフィシャルブログ 「-My Trip Theater-」 powered by Ameba

REALies Rayka オフィシャルブログ 「-My Trip Theater-」 powered by Ameba

REALies Rayka オフィシャルブログ 「-My Trip Theater-」 powered by Ameba


クッパ 254kcal
鮭おにぎり 175kcal
忍者めし×2 132kcal
珈琲微糖 110kcal
ほうれん草 60kcal
サラダ200g 46kcal
明太子ドレッシング 66kcal
和風ドレッシング 60kcal
チョコふた切れ 60kcal?

合計963kcalψ(`∇´)ψ

今日はスタジオもあったし、かなりカロリー削減してるからいい感じψ(`∇´)ψ

これで頭のぼーっとも改善されたらいう事無しやねんけどなψ(`∇´)ψ

更に漢方飲んで、まだまだ追い込むぜーψ(`∇´)ψ



iPhoneからの投稿