ジム

こんにちは、尾之内です。

なんか夜寒いですよね。

昼間あったかいからなんかわすれちゃいそうだけど

いま冬なんすよね。

いやー寒い。

ってことで久々にジムにいってきました。

体動かすのっていいっすよ。

なんか汗かくと身体がすっきりするんすよね。

疲れてる時こそ運動すると次の日すっきり目覚められるんすよね。

デトックスってやつっすかね。

よくわかんないけど、調子よくなるとおもうんでみなさんもぜひ。

清竜人ききながらエモくはしるのおすすめっす。

それでは。