暑くて暑くていきなり猛暑で辛い
炎天下でも皆んなマスク付けてて
日本人て真面目
ていうか、マスク警察が怖いだけですけどね👮♀️
ハイッ昨日の優勝飯🏆です↓
野菜乗せキーマカレーとまるごとトマトスープ
カレーにも玉ねぎとピーマンを入れ過ぎてます
オクラ、パプリカ、アスパラ、しめじ、エリンギ乗せ！
まるごとトマトスープは冷製にしてみました
葉っぱはバジルです
バジルデカ過ぎて
何だか分からない
何だか分からないホントはリンゴ
みたいなビジュアルになるはずだった
みたいなビジュアルになるはずだったボリュームあり過ぎで満腹になり過ぎました
ゴチでした🙏
満腹はアンチエイジング的には良くないよ
気をつけよう
美味しいご飯はトレーニングと同じぐらい大事だぞ〜☆
皆様も良い食餌を！！！