この時期恒例の事件が起きました。
夏物の服を試着
↓
自分の太ももにおののく
↓
ダイエット&ボディケア開始
もう風物詩の域です。
アラフォーともなると、
ケアしなければ衰えて行く一方ですね。
で、付録のカッサにつられて
美的を購入
せっせとマッサージ中です！
でも、自分の手でマッサージした方が
格段に気持ち良い気がしてきた…
そして、体重をニキロくらい絞ろうと思案中。
不妊治療中はあまり痩せない方が良いみたいだけど、
足のためには軽い方が良いと言うダブルバインド…
どちらにしても激しく運動不足なので、
足の負担にならない程度に
ウォーキングとヨガをやろうかと。
これからの体は自分の毎日のケア次第ということを
常に念頭に置いて生きていきます
夏物の服を試着
↓
自分の太ももにおののく
↓
ダイエット&ボディケア開始
もう風物詩の域です。
アラフォーともなると、
ケアしなければ衰えて行く一方ですね。
で、付録のカッサにつられて
美的を購入
せっせとマッサージ中です！
でも、自分の手でマッサージした方が
格段に気持ち良い気がしてきた…
そして、体重をニキロくらい絞ろうと思案中。
不妊治療中はあまり痩せない方が良いみたいだけど、
足のためには軽い方が良いと言うダブルバインド…
どちらにしても激しく運動不足なので、
足の負担にならない程度に
ウォーキングとヨガをやろうかと。
これからの体は自分の毎日のケア次第ということを
常に念頭に置いて生きていきます