【2026年、異常気象に警戒】食料高騰より怖い「停電・断水」への備えはできていますか? | 実績0から2週間でアクセス30倍にしたブログ術

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本当に怖いのは、野菜が少し高くなることだけではありません。


突然の豪雨や台風で停電したら、スマートフォンは充電できず、冷蔵庫の食品は傷み、夜は照明も使えなくなります。


断水すれば、飲み水だけでなく、料理やトイレにも困ります。


災害が起きてから商品を探しても、ポータブル電源、保存水、簡易トイレなどは注文が集中し、必要な商品が手に入りにくくなる可能性があります。

停電が起きてからでは、電気をためることはできません。スマートフォンだけでなく、照明や扇風機、小型家電まで使える容量を、今のうちに確認しておくことが重要です。


 

 



 

 




その備え、本当に3日間もちますか?

スマートフォン用の小さなモバイルバッテリーだけで、家族全員の生活を守れるでしょうか。

必要になるのは、

  • 家族分の保存水
  • 数日分の非常食
  • カセットコンロとガスボンベ
  • LEDランタン
  • 携帯トイレ
  • ポータブル電源
  • 保冷バッグ
  • ラジオ


 

 



 

 



 

 



特に夏の停電では、スマートフォンの充電だけでなく、扇風機や照明、冷蔵庫の電源確保も重要になります。

防災セット

必要なものを一つずつ買い集めると、買い忘れが起きやすくなります。何をそろえればいいか分からない家庭は、最低限必要なものがまとまった防災セットから準備する方法もあります。


 



 

 




断水すると、最初に困るのはトイレ

災害時に見落とされやすいのが、トイレです。

断水すると、自宅のトイレが流せなくなる可能性があります。

食料や水を準備していても、携帯トイレがなければ、家族全員が数時間で困ることになります。

4人家族が1日に5回ずつ使用すれば、1日だけでも20回分が必要です。

3日間なら60回分。

少量の携帯トイレでは、すぐになくなってしまいます。


10回分や20回分では、家族で使うとすぐになくなります。災害用として準備するなら、家族の人数と日数を考え、50回分以上を選ぶと安心です。


 

 



 

 




水は「飲む分」だけでは足りない

災害時に必要な水は、飲み水だけではありません。

料理、薬の服用、歯磨き、手洗いなどにも必要になります。

一般的には、飲料水だけでも1人1日3リットル程度が目安とされています。

4人家族が3日間過ごすなら、最低でも36リットル。

500ミリリットルのペットボトルなら、72本分です。


自宅に、それだけの水はあるでしょうか。

普通の水を定期的に買い替えるのが面倒な人は、5年から10年保存できる長期保存水を選ぶと管理しやすくなります。


 

 



食料は「量」よりも、すぐ食べられるか

停電や断水が起きると、普段通りの料理ができなくなります。

そのため、非常食は賞味期限だけでなく、

  • 水なしで食べられる
  • 温めなくても食べられる
  • 子どもでも食べやすい
  • 家族全員の数日分がある

という点で選ぶ必要があります。

缶詰を数個置くだけでは、家族の食事としては足りません。

災害発生後は、同じ味の食品ばかりでは食欲が落ちることもあります。ご飯、パン、おかず、甘いものがバランスよく入ったセットを選ぶと安心です。


 

 



 

 




安い商品ではなく「家族を守れる量」で選ぶ

防災用品は、安さだけで選ぶと、実際に必要になったときに量や性能が足りないことがあります。

ポータブル電源なら、容量と定格出力。

簡易トイレなら、使用回数。

保存水と非常食なら、家族の人数と日数。

「とりあえず一つ持っている」ではなく、何日間使えるのかを基準に確認することが大切です。