ヤバいヤバいヤバい。
先日、助産院に妊婦健診に行ってきました
32週！妊娠9ヶ月！
そしたら、初めて尿蛋白プラスが出てしまった。
血圧も高めで。。
尿蛋白は、お水たくさん飲んで最後にもっかい尿取ったら、プラスマイナスになってたし、血圧も2回目はまだマシやったんやけど
毎日、家で朝晩血圧を測ることになりました。
…で、それから毎日測ってるんだけど…
130〜135／80〜85
くらにの数値で、かなり高め
一応、140/90以上出たら電話することになってます。
結構ギリギリライン。
色々調べてみたら、妊娠高血圧症候群になりかけっぽい？！
しかも、これ、結構こわいやつなのね
即入院もありえるらしい。。
もう少し血圧が上がったら、もしかしたら助産院では出産できないかもしれない。
妊娠高血圧症候群って診断されてしまったら、多分もう無理
それに、私にも赤ちゃんにも負担が大きいみたいやし、赤ちゃんの成長にも問題がでる可能性も。
あかーーん、調べたら心配になってきた！！！
ということで、ここで食生活がっつり引き締めます。
糖質オフ生活！（とくにお菓子あかん！）
お肉と卵、積極的に！
あと鉄分はサプリに頼るかも。
お塩はいいやつにする。
あと、むくみ対策のマッサージを旦那がしてくれるみたい
いやーホントに引き締めよ。。
無事に産まれてきて欲しいのはもちろん、やっぱり助産院で産みたい気持ちも強い。
入院とかほんまに困るし！
みぃちゃんと離れたくない
ただ、心労は血圧を上げるらしいので、心配しすぎずに、とにかく「できること」をやっていこうと思います。
お腹の赤ちゃん、しんどいかなぁ？
ごめんね
正期産まであと1ヶ月！
まずはそこを目標に！
血圧、今よりも下がりますように。