またもやお久しぶりになってしまいました。
本州でも梅雨入りし、しばらくはすっきりしないお天気が続きそうですね…
最近、赤紫蘇がお店に並び始めたので、先日赤紫蘇シロップを作りました♪
赤紫蘇そのものは免疫力アップ、抗酸化作用、身体を温めるなどの働きがありますが、仕上げにりんご酢を入れることで、疲労回復効果もアップ⤴️⤴️
炭酸で割ってもスッキリ飲めますよー
梅雨が明けると、夏がやって来ます…
今回の食養生のお話と夜ごはん会は「夏バテ撃退ごはん」と言うテーマで、夏バテに効果的な薬膳の知恵をお話しします。なぜ食欲が落ちるのか、どうしたら食事が入りやすくなるか…などもお伝えできればと思っていますので、ぜひご参加くださいませ♪
日時：2018年7月12日（木曜日） 19:00～2時間ほどの予定です。
夏バテ防止&食欲をそそるお料理の試食と養生茶を用意してお待ちしております☆
場所：天地礼心養生文化館
参加費：3,800円
☆早割…14日前までのお申し込みの場合、3,500円
☆ペア割…２人以上でお申し込みの場合、3,500円
※お釣りの無いようにしていただけると大変助かります。
※3日前以降のキャンセルはキャンセル料（100％）頂戴いたしますので、ご了承くださいませ。
申込先：real.pear.child.1215@gmail.com
件名に「7月ごはん会」、本文に、お名前、ご連絡先をご記入くださいませ。
ご参加お待ちしております☆