寒波到来で全国的に本格的に寒さが厳しいですね。体調など崩されていませんか？
こんなに寒いですが、暦の上では立春を過ぎ、春はもう目の前です。暦の上ではですが……
冬の養生をしつつ、頭の中は春のごはん会に向け春めいている今日この頃でございます(笑)
定例のごはん会、春はまず3月に開催します！
テーマは「春に向けてデトックス」
秋冬は乾燥や寒さに備えて蓄えるために、補う食養生が中心です。それに対して春夏は、余計なものを身体の外に出す養生が大切になってきます。また暖かくなると代謝が良くなるので、余計なものは出して、必要なものを吸収しやすい身体にしたいですね♪
また春を心地よく過ごすための食養生についてもお話しします！
日時：2018年3月22日（木曜日） 19:00～2時間ほどの予定です。
デトックスを助けるお料理の試食と養生茶を用意してお待ちしております☆
場所：天地礼心養生文化館
参加費：3,800円
☆ペア割…２人以上でお申し込みの場合、3,500円
☆早割…14日前までのお申し込みの場合、3,500円
※２日前以降のキャンセルはキャンセル料（100％）頂戴いたしますので、ご了承くださいませ。
申込先：real.pear.child.1215@gmail.com
件名に「3月ごはん会」、本文に、お名前、ご連絡先をご記入くださいませ。
ご参加お待ちしております☆