夏日に戻ったと思ったら気温が下がり、やっと秋らしくなりましたね。体調など崩されていないでしょうか？？
お知らせです。
9月に開催した「食養生のお話と夜ごはんの会」11月に開催します。
今回のテーマは「潤い」
秋が深まり、気温が下がると乾燥しやすくなります。クリームやオイルなどで外から乾燥を防ぐことも大切ですが、身体の中から潤すことも大切です。水をひたすら飲めば良いわけでもなく、ご存知の通り油分の多い料理をたくさん摂れば良い訳でもありません。（油の摂取不足も良くないですが）
もしかしたら意外な原因が乾燥に繋がっているかも…？？
潤いを意識することは、お肌だけではなく、寒い季節に厄介な喉の痛みや咳などを労ることにも繋がります♪
日時：2017年11月16日（木曜日） 19:00～２時間ほどの予定です。
潤いをテーマにしたお料理の試食と養生茶を用意して待っております☆
場所：天地礼心養生文化館
参加費：3,800円
☆ペア割…２人以上でお申し込みの場合、3,500円
☆早割…14日前までのお申し込みの場合、3,500円
※２日前以降はキャンセル料（100％）頂戴いたしますので、ご了承くださいませ。
申込先：real.pear.child.1215@gmail.com
件名に「11月ごはん会」、本文に、お名前、ご連絡先をご記入くださいませ。
ご参加お待ちしております☆