ご褒美が先

何か集中する前に

カフェでコーヒーを飲んだり

何かお菓子を用意したり

仕事の前も

オフィスに入る前

カフェでコーヒーを飲みたくなる

これって事前ご褒美になってるのか？

成功するとわかってたらやる

と長年自分を習慣つけてしまったのか？