靴擦れholiday return。。。

先週blogでお伝えした

靴擦れの件ですが、

↓以前のblog①

どうも芳しくないようで

結局

まだ靴擦れが完治せず絆創膏🩹のまま

靴擦れしたadidas スーパースター82を履いて

日曜朝、周辺歩いたのですが

(。。。ってホントは強行しようと試みました😓苦笑)

やはり靴擦れが当たり

痛くなりそうな気配がしたので




往復500mたたずに

戻ってきました。

戻って絆創膏🩹取り

踵見てみると

血は出てなかったものの

赤くヒリヒリと腫れておりました。。



装具装着の関係で

今回は中敷を外してるんですが

踵の当たる位置が

ビミョーに

低い？気がするんで

パターンⅡとして、

①右脚はさらに中敷プラス



②左脚は外した中敷を元通りにする


と、しました。。。

これでうまくいくかな。。。


今日からまた1週間が始まります。。。

そろそろ、梅雨が近づき

不安定な季節となりましたが

今週も前だけを向いて

突き進みます！



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