子供 今日の晩ごはんはカレーにしよう！
私 なんで？
子供 カレー食べたらストレス減るんやって！
私 ストレスあるん？
子供 ない！お母さんは？
私 ない！
子供 じゃ、ばあさんはストレスある？
母 ないな～
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私 じゃ、カレー食べんでもええやん！
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一同納得。
我が家はみんなカレー好き。
でも、ストレスが減るからという理由で
カレーを食べることはない。
カレーは食べたい時に食べる！
食べたい時に食べたいものを食べる！
ストレスってなんだっけ～（笑）
って言ってもイヤなこと…ネガティブな感情が
全くないわけじゃない。
ただその違和感を長く持っていられないだけ。
ストレスになる前に手放すだけ。
そしたらカレー食べなくても大丈夫（笑）
あ、でもカレー食べたい時に食べられないと
ストレス溜まるかな（笑）