グルテンフリーな生活1日目。

今日は小麦をきちんとカットすることが出来ました。

朝：

レタス・人参・パプリカ・玉ねぎのサラダ

（クレイジーソルト・レモン・マヨネーズ少々で味付け）

カフェオレ

ランチ：

ローストビーフプレート（ビーフ100g、ほうれん草ソテー、コーン）

グリーンサラダ

デトックスハーブティ

夜：スープストックにて

かぼちゃの冷製スープ

冷製スープカリー

ゴマのごはん

すっきりした気分で眠れそうです。