静かな大進歩

今朝、夫は初めて「内観」をしていた。
今夜、夫と初めて「瞑想」をした。

内観も瞑想も自分自身を生き抜く強力なツールであり、
それをすることで大きな変化を遂げていくものだけど

それをしてみる、という所にやっと辿りつけたんだ・・・
という事実にじぃ～んときた。

やっと夫婦揃って同じ方向を向いていく、というスタートラインに
立ったんだなと思えて、自分の重心が少し深くしっかりしたように感じる。