「最近、何もいいことがない」
そんなふうに感じることはありませんか？
何か嬉しいことが起きる。
仕事がうまくいく。
恋愛が進展する。
欲しかったものが手に入る。
そんな出来事があると、私たちは「幸せだな」と感じます。
でも、幸せって本当に、何か特別なことが起こったときだけなのでしょうか。
朝、いつも通り目が覚める。
いつも通りご飯を食べる。
仕事をして、家に帰る。
家族と何気ない会話をする。
夜になれば眠りにつく。
一見すると、何も特別なことがない一日です。
けれど、それは決して「何もない一日」ではありません。
何も悪いことが起こらず、平穏に一日を終えられた。
それだけで、とても幸せなことなのです。
私たちは、何かを失ったときに初めて、その大切さに気づくことがあります。
健康だったときには健康であることを当たり前だと思い、
平穏な日々を過ごしていると、その平穏さを当たり前だと思ってしまう。
だからこそ、今、特に大きな問題もなく毎日を過ごせている人には、ぜひ一度、立ち止まってほしいのです。
「今日も何事もなく一日を過ごせたな」
そう思ってみてください。
幸せは、いつも大きな出来事としてやってくるとは限りません。
むしろ、私たちが気づかないほど静かに、日常の中に存在していることもあります。
何も起こらない。
何も変わらない。
それを「つまらない」と感じるのではなく、
「今日も平穏に過ごせた」
と感じられたら、日常の景色も少し違って見えてくるかもしれません。
特別な幸運を探す前に、
今、自分の周りにある小さな幸せに気づいてみる。
平穏無事な日常を送れている人こそ、
その日々に感謝してみてください。
そして今日も一日、何事もなく終えることができたなら、
「今日もありがとう」
と、自分の一日に声をかけてあげてください。
何も起こらないことは、幸せではないのではなく、
実はとても幸せな状態なのかもしれません。
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