南増尾健美の湯

靴箱とロッカーは100円リターン式。入館と食堂が券売機。

タオルサウナハットサウナマット剃刀シェービングフォーム耳栓心拍計持参。剃刀はHENSON。

浴室、内湯、露天、サ室とも広い。

露天湯通し。「参加」ではない。誰か気付く人はいるかな？

サ室90度。心拍数が平時の倍になるまで。

たった2段しかないサ室。背中付けるならたった2段の上の段に座れないかな？

水風呂は16度。深い。

休憩椅子で横になれるのがいくつかある。毎セット横になれた。

3セット2時間弱。