「首から上を浸けないでください」
書いてあるのに潜るジジイども。
サ室で背中つけていいのは上の段だけ。下の段にしか座れないのに上の席を座れなくするように背中つけるジジイども。
そんなジジイだらけ。
靴箱とロッカーは100円リターン式。入館と食堂が券売機。
浴室、内湯、露天、サ室とも広い。
イベント湯、露天湯通しと水通し。
サ室90度。心拍数が平時の倍になるまで。下の段で背中つけるジジイ。
水風呂は16度。深い。潜るジジイ。
遠赤を1.3セットめ。
2セットめは塩サウナからスチームサウナ。ブーストかかるから休憩で横になると飛んでく。
寒くなると露天の休憩椅子が空くからいい。
ちゃんとサウナちゃんと水風呂なら外気浴のが気持ちいい。
知らないならそれで空くからいい。
3セット2時間。