予約が当日に取れた。
水風呂なくて似たような料金の施設もあるから水風呂ありで90分4900円はすごい。
剃刀とサウナハット持参。

ドリンクは買ったことはないが施設の前に自販機があるからそこで調達。
受付がどなたも丁寧。
着替えの籠は小さめ。
シャワー浴びる前にロウリュ。
シャワーで体と頭を洗って水通しからサ室。

サ室は90度。
セルフロウリュは時間を開けて一回しずつ。
暖かい頃は如雨露が1セットで空になったけどそれは多すぎる季節になった。

水風呂は多分16度。氷は2セットめと3セットめで半分ずつ。

部屋の灯りは全て消した。必要な時は3種の内の一つを1タップだけつけるようにした。
エアコンは2度下げた。送風機はそのまま。
やっぱり季節によってセッティングが変わる。

90分で3セット。
受付で小さな丸鏡を示してくれるがあれはどうやって使うのだろう。


シャワーブースのシャワーフックの下に四角な鏡があったらいいけどきっと無理なんだろうなぁ。