予約が当日に取れた。80分4900円。
剃刀とサウナハット持参。
受付が丁寧。
着替えの籠は小さめ。
シャワー浴びる前にロウリュしておく。
シャワーで体と頭を洗って水通ししてサ室。
サ室は90度。
セルフロウリュは時間を開けて一回しずつ。
3セットで3種類全てのアロマ水を使った。1セットごとに如雨露が空になるだけロウリュした。
これが良かった。
水風呂は多分16度。氷は2セットめと3セットめで半分ずつ入れた。
これが良かった。
部屋の灯りは全て消した。必要な時は壁のスイッチの灯りを点けるだけ。
エアコンは切った。送風機は風量を下げた。
BGMは切った。
これが良かった。
80分で3セット。
整い過ぎた。どっか行っちゃいそうだった。一番良かった。
自分で一番いいセッティングを作れるということはほんとにすごいなぁ。