健康診断に行ってきた。
初の胃カメラ体験♥
とってもキレイです！！ぱちぱちぱち
と褒められた。＼（＾O＾）／ワーイ
最初バリウムと聞かされていて、
まずいだとか
白い運子だとか
下剤で仕事どころじゃないとか
やだなーと思っていたら、
バリウムは放射能を使うから若い女の人にはおススメしない。
胃カメラとどちらにしますか？
というもんだから、胃カメラなら体験してみたい☆と胃カメラ選択！
麻酔もかけたので、オエオエならずに簡単に終わりました。
下剤に悩まされることもなくなんて楽なんだ！と思ったら、
麻酔のせいか（←いいわけ）、帰ってごはん食べたら眠くて２時間も寝てしまった。
他にも病院行きたかったのに（T＿T）１日終わってしまった…
しかし！前回少し改善したコレステロール、今回どうなったかというと
要観察から正常値まで改善しました！＼（＾O＾）／ヤッター
昨年ジムに通いフィットネスの仕事をしながらも「運動が足りませんね」と数値をみて先生に言われたが、
アレから、マラソンのために走る距離ものび、有酸素運動の量が増えたのが良かったのだろう＾＾
前日や前々日も走っていたのでそのためだとしたら、毎日走ればこの数値を維持できるってことね！
２．０を保持していた視力は案の定
右１．２ 左１．５
と激減。
カーナビが原因と思われる。
やはり法定通り、走っている間はTVがつかないようにしておいた方がいいね★
また、視力を鍛えるように意識しよう！！
安心して昨夜我慢したアイスをおいしくいただきました♥（*＾＾*）
皆も健康診断を受けよう！！