疲れを取るのは肝臓です。
お酒の呑みすぎは肝臓を休められないので
疲れが取れません。

休肝日はありますが
一切肝臓が休めません。

完全に酒を呑みすぎています。。。


昨日、ある人に
「お前は絶対長生きしなそうだ」
と言われましたので

その理由を聞いたところ

1:寝ない
2:眠っても眠りが浅い
3:酒を呑みすぎ
4:太っている
5:しなそうな感じ

とのことでした。
寝ないわけじゃありませんが
寝ずに過ごせるのであれば
寝ないで一日中遊んでいたいです。

時間ずらして遊んでくれる人が山ほどいますのでw


ただ仕事も遊びもやっぱり
両方大事です。

なので、肝臓を助けるためにも
濃縮ウコンのサプリメントを買い
1日2粒目安で呑んでます!

朝なかなか走れていませんが
無理せずジョギングをしようって思ってます。

たばこは吸いません。

みじめでも、みっともなくても
何が何でも生きてやろうと思ってます!!


仕事も遊びも大事ですが
もっと大事なのは、人です。

今回の誕生日でとても多くの人に祝っていただき

皆様に本当に感謝し、本当に多くの人に愛されているんだと
つくづく実感致しました。

これから、は30代として
大人の道を歩んでいきますが
感謝の気持ちを忘れずにやっていきます。

あまりにも楽しい時間過ぎたので
季節外れの5月病になっちゃうかもしれません。

だけどそんなことも言っていられないので
今週は仕事漬けですが頑張ります!!

もう夏の足音は聞こえてますから♪


グッナイ★