おかえりなさい
本来の「わたし」に
還る場所
思考の整理で生活の質を上げる
日本マインドワーク®協会
フォーカライザー
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精油の力で心と体を整える
日本メディカルアロマテラピー協会
スペシャリスト
本州最北で認定講座を学べる
多分！本州最北の教室
『Reactivate』
澁谷和代です
11月の初めにマインドワーク®の体験会を開催しました。
「気になるんです」と言ってくださっていた方にご参加いだけました。
皆、豊かさの定義って違うと思うんですよね。
心の豊かさが一番だという人もいるだろうし。
お金がなくては何もできないから、お金よね、という人もいるだろうし。
何より、自分より、家族を大切にするのが私の豊かさの象徴だという人もいるだろうし。
自分を大切にする事だという人もいるだろうし。
あなたの豊かさはどこにありますか？
という事で、一緒に探して、気づいていただいた
というセミナーでした。
というセミナーでした。体験版なんですけど、ずっとあり続けるモヤモヤの原因をみつける事、「自分」をみつける事ができました。
以下は、掲載の許可をいただいた感想です。
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マインドワーク体験講座を受講して、
自分の心が本当に望んでいる事、苦手とする事、傷ついている心に気付いて、認めようと思えるようになりました。
認めるのがしんどかったから、知らんぷりしてきた自分。
自分軸で生きたいと、もがいていた自分。
他人軸が楽に感じてしまう時もある自分。
…全部自分。
理想の自分になる事より、自分が心から求める事に気付く事が私には必要だったんだと、ワークをして気付かされました。
気づいただけで、整理が付かず散らかったままですが、まだまだ開かずの引き出しにごちゃごちゃに入っている気がします。
そんな事にも気付けて良かったと思います。
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受けていただくタイミングだったと思うと、私も嬉しいです。
本当に、ご受講ありがとうございました。
今 は「気づいた」段階なので、これからその気づきを活かしてご自分の中に変化を起こしていって欲しいなぁと思います
潜在意識とは？
自分が気づいていない「無意識」
無意識なんだけど、思考や行動はこれに影響を受けているんです。
私は、思いがけない言葉を発している事に気づきました。
無意識の潜在意識から出てきた言葉でした。
「私、今、そんな言葉を言ってましたか？」
そこで潜在意識の存在を体で感じました。
いわゆる、腑に落ちたという状態です。
そして、無意識の潜在意識が変わっていくと(マインドワーク®の学びでは「書き換える」と表現します)自覚している意識の顕在意識が変わってくるんですよね。
私は言葉の選び方が変わりました。
もちろん、「100%変わりました
生まれ変わった気分です」そんな事を言うつもりはありません。
生まれ変わった気分です」そんな事を言うつもりはありません。長年の潜在意識に溜まった思い込みや習慣や癖、それが一気に自分の理想100%になる訳ありません
マインドワーク®はコツコツと続ける事に意味があります。
そして、続けると「潜在意識が書き換わる」事によって自分が変わっていくのを実感すると思います。
自分が変わると、取り巻く周りの人たちもコミュニケーションが変わってきたりします。
それは自分のマインドが整ってきて、周りで起こる出来事への捉え方が変化してくるから。
モヤモヤした時に、マインドワーク®のワークをする事で少しずつタフな自分になっていきます。
本来のわたしに還る場所がここです
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