ここ数日の寒暖差にやられ体調最悪〜。
朝晩は半袖だと寒いくらいの15℃以下です。
日中は25℃以上まで上がるを繰り返しています。
水曜日の朝、お腹が痛くなり4時に起床してトイレ！
2回程トイレ通いを繰り返したが、その日はそれで終了。
この日は、宿便も出切ったのか？ってくらいお腹がスッキリして終了。
今日の夜中2時頃に、またお腹が痛くなり1時間おきにトイレを繰り返す事4回😭
もう出る物無いよ〜ってくらいヘロヘロ。体重を計ってみたら、この2日間で3kgチョット減る快挙！
宿便恐るべし…3kgチョット溜まっていたとは…。
主人と同じ物を食べているが主人は何ともないし…吐き気は無いし、私だけなので…。
不意の便意に間に合わなくて漏れるのでは？と怯えながらお弁当作りはもれなくある。
今日のお弁当
キッチンに立つだけでお腹に力が入るこの片麻痺の身体。
お腹は痛いし…ご飯は作らないとならないし…😭
今日は手抜き丼物弁当に。
牛丼と親子丼どっちが良い？と聞いたら親子丼との返答だったので急いで作りました。
三葉とか他人の干渉無しの親子丼（笑）
作り終えソファに座ったり横になったり…ゴロゴロしていました。
午後になりやっと落ち着いて来ました。
水分摂取しても大丈夫でした。
このまま良くなりますように…😌🙏