あーリラックスって大事♡

こんにちは


旅と写真と人の笑顔が大好きな
名古屋のまなゆいフォトグラファー

東優子です






掃除や片付け、好きですか？



私は苦手ー！



家の中も、カバンの中も、頭の中も


基本とっ散らかってる(爆)



1日の流れみたいなものがない



使ったものを元に戻す習慣があまりついていない



ものが多い



いつも、散らかっていてなんとかしなきゃーーー


って思っています。



どーか大ちゃんのご両親が読みませんように💦



エネルギー不足だったこの二週間ほど



いや、その前から、バタバタ&焦り&キャパオーバーで


家の中がとっ散らかってました。



ごめんね、目をつぶってね\(//∇//)\


と大ちゃんに何度謝ったことか・・・とほほ。




大ちゃんには感謝しかないっ



ストレス食いもすごかったーwww


(セラピストだって、こんなもんです)




この数日でようやく気持ちに余裕ができて、



見ないようにしていたところの片付けや拭き掃除など



少しずつ始めました。




過去の書類とかも処分ー！



いやー、スッキリするね💕



イケメンリラックス中(笑)





関連があるのかないのか分からないけれど、



寝つきが良くなってきました。



未完了が減ったからかな。



まだまだあるけどさ、



よし！やるか(o^^o)



という気持ちにはなってきたよ♡



よく言われていることだけれど、



疲れたら、休んだほうがいいんだね。



いや、だって、やらなきゃーーー‼️



やるしかないんだもん



というこれまでのパターンを一つ崩せた気がします。






あなたも、


疲れてたら、休んでね♪






あなたのためだけじゃなく、



あなたの大事な人のためにも〜〜



お皿洗ってなくても、


洗濯物畳んでなくても、



いいじゃない



あなたがホッとして ゆるまって 元気回復することが


何よりも大事なことなんだから





今日のまなゆいフレーズ

私は、しっかり休んで、やるときゃやる


メリー&ハリーを大切に


自分らしいペースで進んでいる自分を受け入れ認めゆるし愛しています✨



胸に手を当てて、言ってみてね♡

安心♡楽しい♡パートナーシップ改善♡

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