人生の主人公は自分
自分にスポットライトを
心屋認定カウンセラー、統合ワーカーのTOMOKOです
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ご了承ください
昨日友だちに彼の写真を見せて
改めて彼が痩せてるのが気になって
健康診断のことを聞きました。
会社の健康診断がコロナの影響で
秋に延期になったらしい。
２月の頃の写真と比べても
顔が細くなってて
彼の家系がガンが多い。
本人も本当気をつけなきゃと
言ってたところ。
健康診断と
質のいい食事
運動を続ける
ストレスに注意
これらはどれも大事
年齢も年齢なので私も含めて、
こういうことが結構現実味を帯びてます。。。
医療関係の家系の友だちが
ピロリ菌の検査も勧めてくれました。
ありがたや～
