素敵なあなたへ
心屋認定カウンセラー、統合ワーカーのTOMOKOです
太れない
これが私の悩みでした
頭痛&嘔吐持ちなので
吐くと数日食欲ないし
食べられるときは
食べられるだけ食べる
をしていた
つもりだった
けど
いやいやいや
実は
食べることを
厳しく制限していた
無意識に
太りそうだと
感じたら
瞬時に食べるのを
控えていました
太ることを許可してなかった
父が
ぽっちゃり女性が好きで
その反発や
ぽっちゃりになると
そういう目で見られたら
危険とか
そんなことが
隠れていた感じです
後
とっても神経質です私
それが最近
心も緩んできて
夜にハイボールを飲んだり
お菓子を10時過ぎまで
食べていたり
美味しいものを食べに
連れていってもらったり
これが多い
見事太りました
下半身ね
ご立派な下半身。。。。
運動も少ないので
下半身を落とすのは
きっと大変
今日も夜にハイボール
明日からやめて
運動します(？)
こうやって太っていくんだな
上半身との
バランスが悪いので
ちょっと気を付けようと
思います
全体的に
肉がついて
まあいいのかも
しれませんが
服が似合わなくなるの
嫌だしね
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