試作品④

次女のお友達からお誕生日会参加とお返事頂きました

次女にライアンお誕生日会来てくれるって

と言ったら

だれ？

同じクラスのライアン、ライアン？ryan!

ああ～RYANね！と次女

もはやカタカナ英語は通じなかった

子供達は英語が耳から入っている

今日の試作品

🍴ローストポーク

主人も日本からの出張がえり、お肉入れてみました。塊の豚肉、ホールフーズで二枚6.85ドル、コスパ良しです。やはり失敗しないローストポークは決定！

🍴ブルガー小麦のピラフ

玄米より食物繊維含有量が多いらしく栄養価も高いようです。調理時間も5分たいて10分位蒸らすだけ、簡単です。

🍴エリンギのマリネ

お酒のアテには良さそうですが、地味かな、、、見た目、、、

🍴ひじきのバーニャカウダ風

ニンニクが足りないとの感想、、、

🍴玄米

どーん！これはわたし用マクロビで7号食というのがあるらしく、玄米だけを食べて今自分の体が陰陽どちらに傾いているのか分かるそうです。というのは置いておいて、無性に、この土鍋でゴハンがたきたくなった！美味しい贅沢😍この土鍋は神奈川県のわくわくキッチンというマクロビのお料理教室の先生のおすすめ。肝心のメーカー名が思い出せない、、、