ハロリーン 毎日ゴーヤチャンプルは作りますが 1番好きな ゴーヤの食べ方は 半月薄切りにして お湯でさっと 茹でるか 熱湯に 三分つけ置きし 軽く水気を絞り おかかをかけ お醤油をかけて食べるのです。おかかは 本枯節が最高。柑橘系を絞っても おいしいです。日向のへべす か 大分のかぼす が オススメ。
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夕飯のおかずに 夏は毎日のように ゴーヤチャンプルーが一品入ります。毎日味と材料を変えています。今 日はゴーヤに 厚揚げ 挽き肉 白菜キムチ 卵 を炒めお醤油と塩胡椒で味付けしました。さあ 美味しいかな?