こんにちは( *´꒳`*)੭⁾⁾
千葉もようやく雪降り始めました
今日本当は職場に行く予定だったけど
万が一のことを考えておこもりデーに。
で。
タイトルのこと。
昨日もブログにチラッと書いたけど
食べる量減らしているのに
体重減らない…。
もうこれがストレスでストレスで…。
なら、逆にしっかり食べようと思い、
今日は朝からしっかり食べてます
サツマイモもレンコンもトースターで
チップスにしてぽりぽり♡
体重、激増するんだろうけど
もう気にしない♡
あ、ダイエットやめたわけでないよ？
夜だけ置き換えダイエットは継続です。
多分、私が痩せない理由は
カロリー過多とかではなく、
排出力が足りないから。
食べた分だけ出せない体なんだろうと。
そしたらもう逆に考えて
排出力高めるために食べようと。
もうここら辺は勉強だね。
自分にあったやり方を探す旅に出ます
最近なんだか自分語りの記事ばかりで
読みごたえなくてすみません
他のダイエッターさんのブログを
じっくり読ませていただいて
ダイエットの活力にさせていただきます❁
ではまた♡