こんばんは(｡Ő▽Ő｡)ﾉ
体重
54.6キロ
朝
昼
間食
夜
点滴も外れて、モニターだけになったから
ただいま娘の経口負荷試験で
付き添い入院中です。
経緯はこちらから→☆
☆10/25 体重記録
体重
54.6キロ体脂肪率27.9%
27.9%明日は素っ裸で乗れる体重計がないため、
測定はお休みです(￣▽￣)
ピルが3列目に入ったので増量してそー。
☆食事記録
朝＊純ココア
＊スリムアップスリム タイガーナッツ
＊トースト
昼＊1/3日分の野菜が取れるちゃんぽん
間食＊クリーム玄米ブラン 1パック(2枚)
夜＊純ココア
＊菜摘 ソイモス野菜
＊サラダ
＊ストレートティー
夜、旦那が仕事抜け出して
「夕ご飯ちゃんと食べろ」と差し入れが！
モスバーガーの時点でレベル高かったけど
中を開けてビックリ！
菜摘バーガーとサラダのセットにしてある！
しかも菜摘はソイモス！！
「お前、ダイエット中で気になるだろうから
菜摘のソイモスとサラダにした。
ついでに飲み物は氷抜きの方が好きだろ？」
普段はケンカばかりだけど、
旦那のこういう気遣いがホント大好き。
ありがとう、旦那。
☆運動記録
＊今日はさすがにお休み
☆娘の具合
今はすっかり落ち着いています(´∀｀)
18時には食事許可も出ました！
そして夕ご飯完食した上に
(肉ご飯丼1、白菜の吸い物、ふろふき大根2個)
3cmほどの卵なしクッキー8枚と
旦那差し入れの15cmほどのバナナ2/3本も
さらに食べるという＼(^o^)／
お昼もおやつもなかったから
お腹空いていたもんね。
ただ、写真撮っていればよかったんだけど
肉ご飯のお肉が歯が生え揃ってない
1歳児前半が食べるには固くて大きい
小児科の先生が食べ終わるまで
ずーっと見ていたのですが、
小児科の先生もびっくりするくらいだった。
わかりやすくいうと○○家の豚丼を
持ち帰りで頼んですっかり冷めた頃合いの
固〜いお肉って感じ…。
案の定、娘も噛むのに疲れて
お肉だけ半分以上残しちゃった。
これは改善してもらわないと困る…
点滴も外れて、モニターだけになったから
ちょっとは楽に寝られるかな？？
明日12時までだからあと一踏ん張り。
もうちょっと頑張ろうね。
皆さんも今日1日お疲れ様でした！
夜は冷え込むのであったかくして
お休みください♡
ではまた明日꒰ ੭ु・ω ・꒱ ੭ु⁾⁾
✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿
ここまでお読みいただき、
ありがとうございました( ´∀｀)
できたらいいね押してもらえると
踊っちゃうほど嬉しいです笑
今日も1日お疲れ様でした♪
✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿｡.ﾟ+:✿