先日
人生初の肌診断をしました。
自分は乾燥肌だと思っていたけど
勘違い！！
水分量は割とある事がわかりました
乾燥肌だし！
と、何年も朝はぬるま湯のみで顔を洗ってきたけど
大間違いだったみたい
朝洗顔のすすめ
□肌の表面を守ってくれている「皮脂」は
時間が経つと酸化してしまう！
↓
□皮脂の酸化によって、肌細胞も酸化
↓
□そのダメージでニキビや炎症、
シミ･シワ！！
を引き起こす原因になる
そして、肌の酸化は早ければ6時間！
つまり、寝ている間におこっているらしい！
だから、朝こそ洗顔料で洗顔するべきなんだって
慌てて、朝洗顔始めました！
今まで、洗顔すると肌が突っ張る感じがあったけど
それは洗顔フォームが肌に合ってないから！
皮脂を奪いすぎちゃってたみたい
なので
＊敏感肌用
＊高保湿タイプ
＊無添加
のunlabelの洗顔フォーム買ってきました。
プチプラ580円
こんな感じ
きめ細かい泡で洗うと
･油汚れを吸収して洗浄してくれるし
･モコモコ泡だと肌を傷つけずに洗えるから
肌の水分量を保ちやすくなるらしい！
なので
100均のこれ！
20回くらいシュコシュコして
モコモコの泡に～！
でも、朝からシュコシュコするの大変かも
短縮したい時は
元から泡の洗顔が便利！
これもプチプラ745円でした。
洗顔フォーム
今までは薬局の最安値を探して適当に買ってたけど
ちゃんと成分みて、自分に合った洗顔フォームを探したいと思います
色々試すのも楽しいな