先日
人生初の肌診断をしました。
自分は乾燥肌だと思っていたけど
勘違い!!
水分量は割とある事がわかりました
乾燥肌だし!
と、何年も朝はぬるま湯のみで顔を洗ってきたけど
大間違いだったみたい
朝洗顔のすすめ
□肌の表面を守ってくれている「皮脂」は
時間が経つと酸化してしまう!
↓
□皮脂の酸化によって、肌細胞も酸化
↓
□そのダメージでニキビや炎症、
シミ・シワ!!
を引き起こす原因になる
そして、肌の酸化は早ければ6時間!
つまり、寝ている間におこっているらしい!
だから、朝こそ洗顔料で洗顔するべきなんだって
慌てて、朝洗顔始めました!
今まで、洗顔すると肌が突っ張る感じがあったけど
それは洗顔フォームが肌に合ってないから!
皮脂を奪いすぎちゃってたみたい
なので
*敏感肌用
*高保湿タイプ
*無添加
のunlabelの洗顔フォーム買ってきました。
プチプラ580円
こんな感じ
きめ細かい泡で洗うと
・油汚れを吸収して洗浄してくれるし
・モコモコ泡だと肌を傷つけずに洗えるから
肌の水分量を保ちやすくなるらしい!
なので
100均のこれ!
20回くらいシュコシュコして