最近、zoomで講座を受講したりする際に気にはなっていたのですが、10数年ぶりに証明写真を撮ったら
酷い……
髪はボサボサ
目は凹み
ほうれい線クッキリ😱
生活に疲れまくった、やつれたオバサンが写っていました😭
ハリもツヤもありゃしない。
健康的じゃない。
これは酷い。
zoomの時も、画面にうつる自分に、
「あれ？私ってこんな顔してたっけ…」
と薄々感じていたけど、危機感を感じました💦
歳をとることには逆らえないけど、もっと素敵に歳とりたい！！
40代は、老ける人と、若々しくいる人の分かれ道らしい。
それは、外見だけじゃなく内面から出る雰囲気も大きく影響されるとか……
確かに、この1年は、仕事に関しても、プライベートに関してもキツい1年で、マスクの下で、口元だら〜って下がりまくりだったな～。
ストレスで、ドカ食いしてたし、ムスッとした顔してる時間も多かったかも。。
ダメだダメだ！
このまま老け込まないよう、努力しよう。
甘い物のドカ食いをまず抑えて
運動しよう
乾燥防止にしっかり保湿しよう！
何より悩むのやめよう！
口角上げて、笑っているようにしよう😅
あとは。
美容院(一年以上いってないや😂)予約して
人間ドックも予約しよー😅😅😅
