今 カラフルパレットのスタッフの間で
ダイエットブームですっ
それぞれヨガに行ったり、
ファスティングしたり、、、


私は 日々30分程度ですがランニングを始めました

最初はとてもキツかったですが 回数を重ねるごとに楽に走れるようになりました
(筋肉痛がハンパないですが💦)
食事も気をつけながら頑張ってます
そんな私を 休憩室のお菓子達が見つめてるんです。。。。。。
今日はめーっちゃ我慢して食べませんでしたが、
いつか負けてしまいそうになります 笑





「エサを与えないでください」
書いとこ〜
少しでもキレイになるために何か頑張ってる人達!頑張りましょうね〜
でわでわ〜

お腹空いたので早く寝まーす
田口
